ℹ️- Pour une recette saine et écologique, nous vous conseillons de choisir les ingrédients suivants en agriculture biologique et/ou locale. Essayez aussi de cuisiner cette recette à la bonne saison, quand les fruits & légumes de la recette sont sur vos étals !
Cette recette a été réalisée lors du Défi Veggie de l'Association Végétarienne de France. Tous droits réservés @My Végé Coach.
La recette est personnalisable à l'infini !
Pour
Préparation
Cuisson
Ingrédients
Base
- 12,5 cl (1/2 verre) de lait de coco ou autre lait végétal
- 1 cuillère à café de sucre de coco (1/2 de sucre roux ou blanc à défaut)
- 2 à 3 cuillères à soupe de graines de chia
Garniture
- Quelques rondelles de banane
- 1 cuillère à café de raisins secs
- Cannelle (facultatif)
Dans un verre, un ramequin ou une tasse, mélangez tous les ingrédients.
Placer au frais pendant au minimum 30 minutes à toute une nuit.
Bon appétit !
Justine Berthelot
Petite, impossible de me faire manger quoi que ce soit. Aujourd’hui, tout ça a bien changé et je voue un véritable culte à la pâtisserie et aux desserts en général.
